El ABC de las Emociones: Así funcionará el nuevo programa de salud mental escolar

El programa busca trabajar la salud mental desde un enfoque preventivo, comunitario y territorial, por lo que no se limita a la atención clínica de problemas emocionales
El ABC de las emociones ya forma parte de la estrategia educativa de la SEP para atender el bienestar socioemocional de jóvenes de 14 a 18 años. El programa contempla una hora semanal de trabajo en las aulas, actividades colectivas, capacitación docente y participación de las familias.

¿Qué es el ABC de las emociones?

El ABC de las emociones es una iniciativa del Gobierno de México que forma parte de la Estrategia Nacional de Salud Mental para las y los Jóvenes. Su objetivo es fortalecer el bienestar socioemocional y generar entornos escolares donde estudiantes, docentes y familias puedan convivir desde una perspectiva de cuidado, respeto y paz. La estrategia está dirigida principalmente a jóvenes de 14 a 18 años y tiene como principales espacios de intervención las escuelas de tercero de secundaria y bachillerato.

De acuerdo con la información difundida por la Secretaría de Educación Pública (SEP), el programa busca trabajar la salud mental desde un enfoque preventivo, comunitario y territorial, por lo que no se limita a la atención clínica de problemas emocionales. La imagen oficial del programa señala que en México existen alrededor de 6 millones 800 mil estudiantes de entre 14 y 18 años que forman parte de la población a la que está dirigida esta estrategia.

¿Cuál es el plan de estudios del ABC de las emociones?

Aunque el ABC de las emociones es presentado como un nuevo programa educativo, su propuesta no consiste en crear una materia tradicional con un temario académico independiente. La estrategia plantea incorporar una hora semanal de trabajo socioemocional en las aulas, acompañada de materiales pedagógicos, actividades colectivas y herramientas para docentes. La SEP confirmó que su implementación contempla secundaria y Educación Media Superior.

El contenido está diseñado para que las y los estudiantes puedan reconocer, comprender y gestionar sus emociones, además de desarrollar habilidades para relacionarse con otras personas y enfrentar diferentes situaciones de la adolescencia. El enfoque también está vinculado con la Nueva Escuela Mexicana (NEM), que plantea una formación integral y humanista en la que las emociones, la convivencia, la comunidad y el apoyo mutuo tienen un papel importante.

Estos son los principales temas que se trabajarán

El material de presentación del ABC de las emociones identifica diferentes áreas que forman parte de las actividades y contenidos:

Autorregulación: herramientas para manejar el estrés y la ansiedad.
Entorno digital: efectos de las redes sociales y prevención del ciberacoso.
Prevención: violencia escolar y consumo de sustancias.
Red de apoyo: identificación de cuándo y dónde pedir ayuda.
Convivencia: desarrollo de relaciones basadas en el respeto y el cuidado.
Empatía: reconocimiento de las emociones y necesidades de otras personas.
Identidad: reflexión sobre la manera en que cada estudiante se percibe y se relaciona con los demás.
La estrategia también busca cuestionar prejuicios, estereotipos y prácticas que pueden afectar el bienestar socioemocional de las y los jóvenes.

¿Cómo serán las actividades en las escuelas?

Una de las características principales del ABC de las emociones es que el aprendizaje no se plantea únicamente mediante explicaciones teóricas. La SEP desarrolló actividades colectivas que pueden realizarse dentro del salón de clases o en otros espacios disponibles en la escuela. A través de juegos, dinámicas grupales y ejercicios de reflexión, se pretende crear un ambiente de participación, confianza y vínculo.

El material oficial incluye 20 actividades colectivas. Algunas están enfocadas en reconocer emociones, mientras que otras trabajan la escucha, la empatía, la colaboración, la convivencia digital, la resolución de problemas y las redes de apoyo. Por ejemplo, hay ejercicios para identificar cómo se manifiestan las emociones en el cuerpo, dinámicas para practicar la escucha activa y actividades grupales que requieren llegar a acuerdos o modificar estrategias ante situaciones inesperadas.